اعمال عبادی متناوب و برنامه ریزی شده - چهله نشینی

از اولين روز پايان قاعدگي تا زايمان چهل هفته مي شود . به همين دليل است که زن فقط در دوران بارداري است که مي تواند در کمال طهارت به يک سري اعمال عبادي با دوره مداومت خاص -مانند چهل روز- بپردازد.

شايسته استکه در اين 40 روز جمعه متوالي ، حتماً به طور متوالي غسل جمعه انجام شود . هر چه به ظهر نزديک تر باشد بهتر است در هنگام انجام غسل در صورت امکان دعاي زير به بخواند :

ألحَمَّدٍ لله أشهَدٌ أن لا إله الا الله وَحدَهُ لا شَريک لَه و أشهَدُ أنَّ مُحَمَّداً عَبدُهُ وَ رسولُهُ أللّهُمَّ صَلِّ علي مُحَمَّد و آل مُحَمَّد و اجعلني من الثوابين و اجعلني من المتطهرين .

وارد شده استکه در روزهاي جمعه ، انار شيرين تناول شود .

شايسته استکه زن باردار از ميان اعمال عبادي زير با برنامه ريزي و بصورتيکه هيچ فشار ، تنگنا و استرسي را به خویشتن تحميل نکند ، به ميزان توان خود بهره مند شود:

چهل شب جمعه دعاي کميل ،

 چهل صبح جمعه دعاي ندبه ،

چهل عصر جمعه دعاي سمات ،

چهل مرتبه زيارت عاشورا با صد لعن وسلام ،

چهل مرتبه زيارت جامعه کبيره ،

 سوره آل عمران ، سوره مريم، سوره محمّد (ص) - هر چهل مرتبه خوانده شود- .

سوره جديد صف ، جمعه ، التغابن ، چهل شب قبل از خواب.

دعاي توسل ، حديث کساء ، دعاي عاليه المضامين هر کدام چهل شبانه روز ،

نماز امام زمان (عج) و نماز شب چهل شب .

زيارت امام زمان (عج) و دعاي "سلام علي آل يس" چهل بار،

دعاي عهد بعد از نماز صبح به مدت چهل روز ،

ختم قرآن کريم در مدت نه ماه ، براي سلامتي امام زمان (عج)