خواب و استراحت - عمومی

هر شب در هنگام خواب با وضو باشید ،

قبل از خواب تسبيحات حضرت زهرا (س) را بگوييد و از آداب خوابيدن که حضرت رسول (ص) به حضرت فاطمه (س) آموختند غفلت نورزيد : خواندن سه مرتبه سوره توحيد، سه مرتبه استغفر الله ربّي و أتوب اليه ، سه مرتبه تسبيحات اربعه ، خواندن آية الکرسي و به پهلوي چپ خوابيدن اعمالي است که مي بايست درهنگام خوابيدن انجام داد.

سعي شود در اتاق خواب و جاي کار روزانه درگلدان ،گلهاي رنگارنگ باشد و به گلهاي نظاره نماييد که در نشاط و زيبايي بچه مؤثّر است .